Αποτελέσματα αναζήτησης

1. 
   ΖΥΜΑΡΙΚA

   Νιόκι με σάλτσα γλυκοπατάτας

   Τυλίγουμε την γλυκοπατάτα Foodsaver με αλουμινόχαρτο και την βάζουμε στον φούρνο να ψηθεί στον αέρα, στους 200oC για 40 λεπτά. Μόλις ψηθεί, την...

   1 ώρα
2. Πίσω στο σχολείο: Διατροφικές οδηγίες για τη νέα σχολική χρονιά
3. 
   ΣΑΛAΤΕΣ

   Σαλάτα με σουρίμι και κόκτειλ σως

   Για την κόκτειλ σως: Σε ένα μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά και τα ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αφήνουμε...

   10 λεπτά
4. 
   ΘΑΛΑΣΣΙΝA

   Spring Rolls με γαρίδες Blue Island και λαχανικά

   Ζητάμε από την ψαραγορά μας Blue Island, οι γαρίδες μας να καθαριστούν. Για το φύλλο: Ανακατεύουμε όλα μαζί τα υλικά και δουλεύουμε...

   15 λεπτά
5. Spring Rolls με γαρίδες Blue Island και λαχανικά (video)
6. Η Μπάρα της Μαίρης
7. Μύθος ή Αλήθεια: Η μπανάνα παχαίνει;
8. 
   ΘΑΛΑΣΣΙΝA

   Σολομός με κρούστα από βρώμη Mornflake και βότανα

   Πλένουμε και σκουπίζουμε καλά τα φιλέτα του σολοµού. Σε ένα µπολ χτυπούμε όλα τα υλικά της µαρινάδας µε ένα πιρούνι. Βάζουμε τα φιλέτα...

   15 λεπτά
9. 
   ΟΣΠΡΙΑ

   Φασόλια γίγαντες πλακί

   Βάζουμε τα φασόλια σε ένα μπολ με πολύ νερό και 1 πρέζα αλάτι για να φουσκώσουν. Τα αφήνουμε στο ψυγείο για...

   20 λεπτά
10. 
    ΛΑΧΑΝΙΚA

    Σπαράγγια ογκρατέν

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς C, για να ψήσουμε τα σπαράγγια ογκρατέν. Για τη μπεσαμέλ τυριού: Σε κατσαρόλα λιώνουμε το βούτυρο...

    20 λεπτά

Σελίδες