• Τσιπούρα Blue Island με γλυκιά σάλτσα μουστάρδας  - Images
Κριθαρότο με γαρίδες Blue IslandΓαύρος Blue Island τηγανητός με μυρωδικά

Υλικά:

4
 
τσιπούρες των 300-600 γρ. από Blue Island
 
μισό ματσάκι μαϊντανό
4
 
κουταλιές της σούπας ξύδι balsamico
2
 
κουταλιές της σούπας μουστάρδα
1
 
κουταλιά του γλυκού μέλι
 
μισό ποτηράκι του κρασιού ελαιόλαδο
 
αλάτι, πιπέρι
40 λεπτά

Τσιπούρα Blue Island με γλυκιά σάλτσα μουστάρδας

Time estimation : 
40 λεπτά
Portions: 
4 άτομα
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

4
 
τσιπούρες των 300-600 γρ. από Blue Island
 
μισό ματσάκι μαϊντανό
4
 
κουταλιές της σούπας ξύδι balsamico
2
 
κουταλιές της σούπας μουστάρδα
1
 
κουταλιά του γλυκού μέλι
 
μισό ποτηράκι του κρασιού ελαιόλαδο
 
αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση: 

Καθαρίζετε και πλένετε πολύ καλά τις τσιπούρες, τις αλατίζετε εσωτερικά και εξωτερικά και τις τοποθετείτε σε ένα λαδωμένο ταψί.

Ψιλοκόβετε το μαϊντανό.

Ρίχνετε το μαϊντανό, το ξύδι balsamico, τη μουστάρδα, το μέλι, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι σε ένα μπολ.

Χτυπάτε καλά τα υλικά στο μπολ για να γίνουν μία συμπαγής σάλτσα.

Περιχύνετε τις τσιπούρες με τη σάλτσα.

Ψήνετε τις τσιπούρες σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς περίπου για 30 λεπτά.

Σερβίρετε αμέσως.

Νεες Συνταγες Καθε Βδομαδα

Newsfeed