Smoothie bowl με φρούτα Αrdo και γάλα ValioΠάστα φλώρα με μαρμελάδα ροδάκινο Stute χωρίς πρόσθετη ζάχαρη
Υλικά:
½
ποτήρι raspberries Ardo
¾
ποτηριού γάλα Valio
Λίγα κομμάτια μπανάνα Ardo
30
γρ πρωτεΐνη Valio profeel με γεύση Vanilla
Smoothie με πρωτεΐνη Valio profeel και γάλα Valio
Time estimation :
10 λεπτά
Καθόλου ψήφοι ακόμη
Υλικά:
½
ποτήρι raspberries Ardo
¾
ποτηριού γάλα Valio
Λίγα κομμάτια μπανάνα Ardo
30
γρ πρωτεΐνη Valio profeel με γεύση Vanilla
Εκτέλεση:
Το τέλειο πρόγευμα ή σνάκ ή και ρόφημα μετά το γυμναστήριο! Η πρωτεΐνη αποτελείται από ορό γάλακτος, που θεωρείται η ελίτ πρωτεΐνη. Και είναι και χωρίς λακτόζη! Όπως και το γάλα !
Βάζεις τα φρούτα και το γάλα στο και τα κτυπάς για 45 δευτερόλεπτα. Προσθέτεις τη πρωτεΐνη και ανακατεύεις πολύ σιγά (διαφορετικά θα κάνει αφρό!)
Απόλαυσε κάθε γουλιά!
Member of 