Τσιζκέικ ψυγείου με σοκολάταSmoothie με πρωτεΐνη Valio profeel και γάλα Valio
Υλικά:
½
ποτήρι blueberries Ardo
4
φράουλες Ardo
Λίγα βατόμουρα Ardo
Λίγα κομμάτια μπανάνα Ardo
1
κουταλάκι βούτυρο από αμύγδαλα
1
κουταλιά hemp powder
3-4
κουταλιές γάλα Valio
Smoothie bowl με φρούτα Αrdo και γάλα Valio
Time estimation :
10 λεπτά
Καθόλου ψήφοι ακόμη
Υλικά:
½
ποτήρι blueberries Ardo
4
φράουλες Ardo
Λίγα βατόμουρα Ardo
Λίγα κομμάτια μπανάνα Ardo
1
κουταλάκι βούτυρο από αμύγδαλα
1
κουταλιά hemp powder
3-4
κουταλιές γάλα Valio
Εκτέλεση:
Τέλιο ως πρόγευμα ή σνακ ή και επιδόρπιο, μια και είναι σαν παγωτό! Τα φρούτα που έχει μέσα συγκαταλέγονται στην ομάδα των και μαζί με το σπιτικό βούτυρο από αμύγδαλα, , κολοκυθόσπορους και , αποτελεί μια πολύ υγιεινή και γευστική επιλογή, χωρίς ενοχές!
Βάζεις όλα τα υλικά στο και τα κτυπάς μέχρι να γίνει σαν παγωτό, βάζεις και κολοκυθόσπορους από πάνω και απολαμβάνεις!
Member of 