• Smoothie με Mornflake και καφέ  - Images
Κέικ καρότο με βρώμη Mornflake Σπιτικό chutney με μήλα και κανέλα

Υλικά:

1
 
φλ. από αρωματικό καφέ
1
 
μπανάνα
¼
 
φλιτζάνι νιφάδες βρώμης Mornflake
1
 
κ.σ σκόνη κακάο
1
 
κ.σ λιναρόσπορος
 
κ.γ κανέλα
1
 
φλ. γάλα
1
 
κ.γ μέλι
10 λεπτά

Smoothie με Mornflake και καφέ

Time estimation : 
10 λεπτά
Portions: 
2 άτομα
5
Average: 5 (1 vote)

Υλικά:

1
 
φλ. από αρωματικό καφέ
1
 
μπανάνα
¼
 
φλιτζάνι νιφάδες βρώμης Mornflake
1
 
κ.σ σκόνη κακάο
1
 
κ.σ λιναρόσπορος
 
κ.γ κανέλα
1
 
φλ. γάλα
1
 
κ.γ μέλι
Εκτέλεση: 

Ένα τρικ για αυτή τη συνταγή είναι να φτιάξετε τον καφέ που σας αρέσει από το βράδυ, να το βάλετε σε παγοθήκες και μετά στην κατάψυξη, έτσι το επόμενο πρωί θα έχετε υπέροχα παγάκια για το smoothie σας.
Απλά συνδυάστε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ.

Newsfeed