Αύριο είναι η ημέρα των ερωτευμένων και δεν υπάρχει πιο ιδανικός τρόπος να περάσουμε αυτό το βράδυ από το να περιποιηθούμε τον αγαπημένο ή την αγαπημένη μας.
Σπιτικά κουλουράκια, κέικ σοκολάτας, σπανακόπιτα, muffins, κανταΐφι και πάει λέγοντας. Όχι δεν περιγράφω γλυκά σε βιτρίνα ζαχαροπλαστείου, αλλά τα εδέσματα που έχει φτιάξει η μητέρα μου την τελευταία εβδομάδα! Δεν φτάνει που οι μόνες στιγμές που κινούμαστε είναι από τον καναπέ στην κουζίνα και αντίστροφα, έχουμε και πρόσβαση σε γκάμα γλυκών.
Όσα τρως (και όσα δεν τρως) επηρεάζουν τον τρόπο που λειτουργεί ο οργανισμός σου, από το πόση ενέργεια θα έχεις όταν ξυπνάς το πρωί μέχρι το αν θα έχεις νεύρα ή καλή διάθεση στο τέλος της ημέρας. Διάβασε τις τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση και πρέπει να βρίσκεις πάντα στα ντουλάπια και το ψυγείο σου και πώς αυτές επηρεάζουν τη διάθεση και την υγεία σου.
Αυτές είναι οι καλύτερες επιλογές για να βάλεις στη διατροφή σου:
Ας μιλήσουμε για την ακαταμάχητη γεύση της πραλίνας φουντουκιού. Είναι μια λιχουδιά για όλες τις ώρες της ημέρας, στην οποία δύσκολα αντιστέκονται μικροί και μεγάλοι, πόσο μάλλον σήμερα που έχει την τιμητική της.
Η 5η Φεβρουαρίου είναι αφιερωμένη στους λάτρεις της Nutella αφού έχουν ένα λόγο παραπάνω να απολαύσουν την αγαπημένη τους νοστιμιά χωρίς ενοχές ή τουλάχιστον έχοντας αυτό για δικαιολογία.
6+1 πράγματα που ίσως δε γνωρίζεις για την αγαπημένη σου απόλαυση
Δεύτερη φορά στην καραντίνα. Αυτή τη φορά όμως, δεν θα είμαστε απροετοίμαστοι. Σου έχω τις πιο απλές συμβουλές που αν ακολουθήσεις δεν θα παρεκτραπείς όπως την προηγούμενη φορά.
Το γουρουνόπουλο στο φούρνο είναι από τα πιο δύσκολα φαγητά και προκαλεί ακόμη και στους διάσημους σεφ αμηχανία. Οι συμβουλές πάντως κρεοπώλη στο Σίδνει - σύμφωνα με τοην Daily Mail - κάνουν την υπόθεση γουρουνόπουλο παιχνιδάκι. Ο ίδιος προτείνει προετοιμασία όχι με μασάζ κι άλλες τεχνικές των σεφ αλλά με ζεστό νερό και... σεσουάρ για τα μαλλιά!
