Τα όνειρά σας θα πρέπει να είναι γλυκά τα γεύματα που τρως όμως μετά τις 9 το βράδυ δεν θα πρέπει να είναι καθόλου «γλυκά». Πολλές φορές λόγω σωματικής κόπωσης είτε βαρεμάρας τρώμε ότι βρούμε πριν κοιμηθούμε. Αυτή η τακτική δεν είναι καθόλου υγιής και σίγουρα δε συνεισφέρει στο διατηρήσεις τη φόρμα σου.
Είσαι vegan ή αποφεύγεις τη ζάχαρη, τη γλουτένη, τη λακτόζη, τα αβγά ή τους ξηρούς καρπούς γιατί προσέχεις τη διατροφή σου ή για λόγους υγείας; Τότε πες … Yorica και σώθηκες!
Ένα ανοιξιάτικο πρωινό, η Lidl Food Academy έστησε ένα απολαυστικό εργοτάξιο παρασκευής αγαπημένων γλυκισμάτων, πάντα με την καθοδήγηση του chef Κωνσταντίνου Πετεβίνου.
