•  Νόστιμη σαλάτα με καλαμαράκι και μάνγκο Foodsaver - Images
Μία υπέροχη σαλάτα με αβοκάντο και μάνγκο όπου συνοδεύεται με ψάρι φιλέτο FOODSAVERΒιετνάμ - Καραμελωμένη πέστροφα
Tags: 

Υλικά:

1
 
κιλό καλαμαράκι από Foodsaver
 
Το ξύσμα από 3 λεμόνια
2
 
κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Μινέρβα «Χωριό» από Foodsaver
20
 
γρ σκόρδο έτοιμο ψιλοκομμένο Ardo από Foodsaver (3 σκελίδες)
 
Πιπέρι Maldon από Foodsaver
 
Για την σαλάτα
1
 
μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι
200
 
gr mango Ardo από Foodsaver (1 μάνγκο)
1
 
κόκκινο πιπέρι
 
Φασόλια σε κουτί
3
 
αβοκάντο από Foodsaver
 
Φύλλα κόλιανδρου
 
Ελαιόλαδο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Μινέρβα «Χωριό» από Foodsaver
30 λεπτά

Νόστιμη σαλάτα με καλαμαράκι και μάνγκο Foodsaver

Time estimation : 
30 λεπτά
Portions: 
4 άτομα
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

1
 
κιλό καλαμαράκι από Foodsaver
 
Το ξύσμα από 3 λεμόνια
2
 
κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Μινέρβα «Χωριό» από Foodsaver
20
 
γρ σκόρδο έτοιμο ψιλοκομμένο Ardo από Foodsaver (3 σκελίδες)
 
Πιπέρι Maldon από Foodsaver
 
Για την σαλάτα
1
 
μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι
200
 
gr mango Ardo από Foodsaver (1 μάνγκο)
1
 
κόκκινο πιπέρι
 
Φασόλια σε κουτί
3
 
αβοκάντο από Foodsaver
 
Φύλλα κόλιανδρου
 
Ελαιόλαδο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Μινέρβα «Χωριό» από Foodsaver
Εκτέλεση: 

Μαρινάρουμε το καλαμαράκι Foodsaver (περίπου 3 ώρες). Το ψήνουμε στα κάρβουνα  (περίπου 15 λεπτά και από τις 2 πλευρές).

Για την σαλάτα

Κόβουμε το κρεμμύδι, προσθέτουμε το μάνγκο  Ardo και τα φασόλια και από πάνω ρίχνουμε το καλαμαράκι.

Με το ελαιόλαδο και τις φέτες λεμονιού μαζί με τα φύλλα κόλιανδρου

Foodlovers: Πατήστε εδώ για περισσότερες ιδέες, με την ποιότητα Foodsaver

 

Tags: 

Newsfeed