Αυγόφετες σάντουιτςChia pudding
Υλικά:
1
κούπα βρώμη
1
αυγό
1
κούπα γάλα αμυγδάλου
1
κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
Βανίλια
2
κ.γ. σκόνη κακάο
1
κ.σ. φιστικοβούτυρο
Baked oats
Time estimation :
15 λεπτά
Καθόλου ψήφοι ακόμη
Υλικά:
1
κούπα βρώμη
1
αυγό
1
κούπα γάλα αμυγδάλου
1
κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
Βανίλια
2
κ.γ. σκόνη κακάο
1
κ.σ. φιστικοβούτυρο
Εκτέλεση:
Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα pyrex και τα αναμειγνύουμε.
Ψήνουμε στο φούρνο για 15-20 λεπτά στους 200 βαθμούς.
Member of 