• Μπιφτέκια Ψαριού Blue Island - Images
Τάκος με γαρίδεςΧταπόδι Blue Island με σάλτσα μουστάρδας

Υλικά:

500
 
γρ. Τόνος σε φέτες από τις ψαραγορές Blue Island
1/2
 
ποτήρι ‏φύλλα κόλιανδρου
1/4
 
ποτήρι ‏καλαμποκάλευρο
2
 
κ.σ. ‏γλυκιά σάλτσα τσίλι
1
 
αυγό (ελαφρά χτυπημένο σε ένα μπολ)
3
 
(ψιλοκομμένα) ‏πράσινα κρεμμυδάκια
50
 
γρ. ‏φασολάκια
1/3
 
ποτήρι ‏φυτικό έλαιο
 
Λεμόνι
15 λεπτά

Μπιφτέκια Ψαριού Blue Island

Time estimation : 
15 λεπτά
Portions: 
2 άτομα
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

500
 
γρ. Τόνος σε φέτες από τις ψαραγορές Blue Island
1/2
 
ποτήρι ‏φύλλα κόλιανδρου
1/4
 
ποτήρι ‏καλαμποκάλευρο
2
 
κ.σ. ‏γλυκιά σάλτσα τσίλι
1
 
αυγό (ελαφρά χτυπημένο σε ένα μπολ)
3
 
(ψιλοκομμένα) ‏πράσινα κρεμμυδάκια
50
 
γρ. ‏φασολάκια
1/3
 
ποτήρι ‏φυτικό έλαιο
 
Λεμόνι
Εκτέλεση: 

Ζητάμε από την ψαραγορά μας Blue Island, ο τόνος μας να τεμαχιστεί σε φέτες.

Βάζουμε το ψάρι μας στο μίξερ και  το ανακατεύουμε καλά.

Στην συνέχεια προσθέτουμε στο μίξερ το αυγό, το κόλιανδρο, και την γλυκιά σάλτσα τσίλι ανακατεύοντας όλα τα συστατικά μαζί.

Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα μεγάλο μπολ.  

Ακολούθως, προσθέτουμε τα κρεμμύδια και τα φασολάκια και ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν εντελώς τα υλικά.

Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Χωρίζουμε το μείγμα σε 8 κομμάτια, σχηματίζοντας τα σε μπάλες.

Πιέζουμε το καθένα προς τα κάτω για να δημιουργήσουμε τα μπιφτέκια.

Τοποθετούμε 2-3 μπιφτέκια στο τηγάνι και ψήνουμε κάθε πλευρά για περίπου 4 λεπτά.

Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία για τα υπόλοιπα μπιφτέκια.

Σερβίρουμε με λεμόνι μαζί με ένα μικρό μπολ γλυκιά σάλτσα τσίλι και σαλάτα της επιλογή μας.