Υλικά:
1
φλ. από αρωματικό καφέ
1
μπανάνα
¼
φλιτζάνι νιφάδες βρώμης Mornflake
1
κ.σ σκόνη κακάο
1
κ.σ λιναρόσπορος
⅛
κ.γ κανέλα
1
φλ. γάλα
1
κ.γ μέλι
Smoothie με Mornflake και καφέ
Time estimation :
10 λεπτά
Portions:
2 άτομα
(1 vote)
Υλικά:
1
φλ. από αρωματικό καφέ
1
μπανάνα
¼
φλιτζάνι νιφάδες βρώμης Mornflake
1
κ.σ σκόνη κακάο
1
κ.σ λιναρόσπορος
⅛
κ.γ κανέλα
1
φλ. γάλα
1
κ.γ μέλι
Εκτέλεση:
Ένα τρικ για αυτή τη συνταγή είναι να φτιάξετε τον καφέ που σας αρέσει από το βράδυ, να το βάλετε σε παγοθήκες και μετά στην κατάψυξη, έτσι το επόμενο πρωί θα έχετε υπέροχα παγάκια για το smoothie σας.
Απλά συνδυάστε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ.
Member of 