Υλικά:
1
μπανάνα
1
φλ. φούντες μπρόκολου παγωμένες
1 1/2
φλ. γάλα
2
φύλλα μέντας
πάγο
Smoothie με μπρόκολο και μπανάνα
Time estimation :
10 λεπτά
Portions:
2 άτομα
Καθόλου ψήφοι ακόμη
Υλικά:
1
μπανάνα
1
φλ. φούντες μπρόκολου παγωμένες
1 1/2
φλ. γάλα
2
φύλλα μέντας
πάγο
Εκτέλεση:
Βάζουμε τη μπανάνα, το μπρόκολο, το ένα φλιτζάνι γάλα και τη μέντα στο μπλέντερ. Χτυπάμε μέχρις ότου έχουμε ένα ομοιόμορφο μειγμα και αραιώνουμε με λίγο επιπλέον γάλα. Σερβίρουμε με πάγο και γαρνίρουμε με φύλλο μέντας.
Member of 