Αποτελέσματα αναζήτησης
-
Βάζετε τη βρώμη Mornflake, την κανέλα και το αλάτι στο multi και τα χτυπάτε, μέχρι να γίνουν σχεδόν σκόνη. Σε ένα...20 λεπτά -
Ανακατεύουμε τα μπαχαρικά όλα μαζί σε ένα μπολ και σε κάθε ένα κομμάτι από τα παϊδάκια απλώνουμε λίγο ελαιόλαδο και...1 ώρα -
Ξεπλένουμε την Paul's Finest Quinoa και τη στραγγίζουμε σε σουρωτήρι. Πλένουμε τις φακές και τις βάζουμε σε κατσαρόλα. Ρίχνουμε 6...35 λεπτά -
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για τον κιμά μαζί και αφήνουμε το μείγμα να «σταθεί» 1 ώρα ή και περισσότερο. Πλάθουμε σε...1 ώρα 20 λεπτά -
Σε ένα βαθύ μπολ ή στον κάδο του μίξερ χτυπάς όλα τα υλικά μαζί, δημιουργώντας έτσι μια μαλακή - εύπλαστη...45 λεπτά -
Σε μια κατσαρόλα βάζετε το ελαιόλαδο να ζεσταθεί και σοτάρετε πρώτα το κρεμμύδι. Συνεχίζετε με το σπανάκι. Σκεπάζετε την κατσαρόλα...45 λεπτά -
Θα χρειαστείτε πυρίμαχο σκεύος 24 x 15 εκ. Αν το σκεύος σας είναι πιο μεγάλο τότε αυξήστε τις ποσότητες των...50 λεπτά -
Βράζουμε τα μακαρόνια για 20 λεπτά. Όταν είναι έτοιμα προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και έχουμε ένα εύγεστο και θρεπτικό γεύμα.25 λεπτά -
Το τέλειο πρόγευμα ή σνάκ ή και ρόφημα μετά το γυμναστήριο! Η πρωτεΐνη αποτελείται από ορό γάλακτος, που θεωρείται η...10 λεπτά -
Τέλιο ως πρόγευμα ή σνακ ή και επιδόρπιο, μια και είναι σαν παγωτό! Τα φρούτα που έχει μέσα συγκαταλέγονται στην...10 λεπτά
Σελίδες
Member of 