• Vegan ρυζομπιφτέκια - Images
Noodles με γαρίδες και πιπεριές Ζυμαρικά με σάλτσα αβοκάντο

Υλικά:

1
 
κούπα μακρύκοκκο καστανό ρύζι, βρασμένo
 
κούπες μαυρομάτικα φασόλια, βρασμένα
1
 
κούπα τριμμένη φρυγανιά
½
 
κούπα τριμμένα αμύγδαλα
¼
 
της κούπας τριμμένο κρεμμύδι
¼
 
της κούπας τριμμένο καρότο
½
 
κ.γ. πάπρικα
½
 
κ.γ. αλάτι
2
 
κ.σ. ελαιόλαδο
 
λίγο πιπέρι καγιέν
20 λεπτά

Vegan ρυζομπιφτέκια

Time estimation : 
20 λεπτά
Portions: 
4 άτομα
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

1
 
κούπα μακρύκοκκο καστανό ρύζι, βρασμένo
 
κούπες μαυρομάτικα φασόλια, βρασμένα
1
 
κούπα τριμμένη φρυγανιά
½
 
κούπα τριμμένα αμύγδαλα
¼
 
της κούπας τριμμένο κρεμμύδι
¼
 
της κούπας τριμμένο καρότο
½
 
κ.γ. πάπρικα
½
 
κ.γ. αλάτι
2
 
κ.σ. ελαιόλαδο
 
λίγο πιπέρι καγιέν
Εκτέλεση: 

Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά μας καλά και πλάθουμε το μείγμα σε μπιφτέκια. Ζεσταίνουμε το τηγάνι μας, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και τηγανίζουμε σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά απ' την κάθε πλευρά. 

Σερβίρουμε με ψωμί της αρεσκείας μας.  

Νεες Συνταγες Καθε Βδομαδα

Newsfeed