Τσιζκέικ ψυγείου με σοκολάταSmoothie με πρωτεΐνη Valio profeel και γάλα Valio

Υλικά:

½
 
ποτήρι blueberries Ardo
4
 
φράουλες Ardo
 
Λίγα βατόμουρα Ardo
 
Λίγα κομμάτια μπανάνα Ardo
1
 
κουταλάκι βούτυρο από αμύγδαλα
1
 
κουταλιά hemp powder
3-4
 
κουταλιές γάλα Valio
10 λεπτά

Smoothie bowl με φρούτα Αrdo και γάλα Valio

Time estimation : 
10 λεπτά
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

½
 
ποτήρι blueberries Ardo
4
 
φράουλες Ardo
 
Λίγα βατόμουρα Ardo
 
Λίγα κομμάτια μπανάνα Ardo
1
 
κουταλάκι βούτυρο από αμύγδαλα
1
 
κουταλιά hemp powder
3-4
 
κουταλιές γάλα Valio
Εκτέλεση: 

Τέλιο ως πρόγευμα ή σνακ ή και επιδόρπιο, μια και είναι σαν παγωτό! Τα φρούτα που έχει μέσα συγκαταλέγονται στην ομάδα των και μαζί με το σπιτικό βούτυρο από αμύγδαλα, , κολοκυθόσπορους και , αποτελεί μια πολύ υγιεινή και γευστική επιλογή, χωρίς ενοχές!

 

Βάζεις όλα τα υλικά στο και τα κτυπάς μέχρι να γίνει σαν παγωτό, βάζεις και κολοκυθόσπορους από πάνω και απολαμβάνεις!

Νεες Συνταγες Καθε Βδομαδα