Ήρθε ο Σεπτέμβριος και μαζί του έρχεται και η ώρα της επιστροφής στα θρανία. Το κλειδί για να μπορέσουν οι μαθητές να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις της νέας σχολικής χρονιάς είναι μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Οι γονείς παίζουν σημαντικό ρόλο στην υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής από τους μαθητές καθώς αποτελούν πρότυπα για τα παιδιά τους και η διατροφική εκπαίδευση ξεκινά από αυτούς. 

Είναι πολύ σημαντικό για τους γονείς να μην ξεχνάνε:

Tη σημασία του προγεύματος

Μπορεί για τους Ασιάτες, η χρήση chopsticks να αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητάς τους, για άλλους πάλι φαντάζει κάτι δύσκολο, άβολο και αγχωτικό.

Αν ανήκετε στη μερίδα του κόσμου που απολαμβάνει ακόμη sushi, noodles, dumplings και άλλα πιάτα της ασιατικής κουζίνας με το πηρούνι επειδή δεν έχετε τολμήσει να δοκιμάσετε με ξυλάκια, τότε ακολουθήστε αυτές τις χρήσιμες οδηγίες και θα ανακαλύψετε πως δεν είναι όσο δύσκολο νομίζατε τελικά.

Να την ψήνουμε μάθαμε, να τη γεμίζουμε μάθαμε, αυτό που δεν ξέρουμε είναι να την κόβουμε σωστά.