Δεν χρειάζεται να κάνετε κάποια ειδική διατροφή ή να αλλάξετε εντελώς το καθημερινό σας διαιτολόγιο για να κάνετε αποτοξίνωση στον οργανισμό σας. 

Η σκέψη να κάνετε αποτοξίνωση μετά τις γιορτές ενδείκνυται για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του σώματος. 

Η νηστεία, αν εφαρμοστεί σωστά, είναι μια καλή πρακτική για αποτοξίνωση, τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και θωράκιση της υγείας μας. Ποια είναι τα 10 κυριότερα οφέλη της νηστείας για την υγεία;  

Νεες Συνταγες Καθε Βδομαδα