Vegan καρυδόπιταPancakes με βρώμη
Υλικά:
1
φλ. μούρα κατεψυγμένα
μισή μπανάνα κατεψυγμένη
2
φλ.φράουλες κατεψυγμένες
1
κ.σ. στέβια
1/2
κ.γ. βανίλια οργανική
3/4
φλ. γάλα καρύδας
Νοστιμότατο vegan παγωτό με γάλα καρύδας (video)
Time estimation :
10 λεπτά
Portions:
3 άτομα
Καθόλου ψήφοι ακόμη
Υλικά:
1
φλ. μούρα κατεψυγμένα
μισή μπανάνα κατεψυγμένη
2
φλ.φράουλες κατεψυγμένες
1
κ.σ. στέβια
1/2
κ.γ. βανίλια οργανική
3/4
φλ. γάλα καρύδας
Εισαγωγή:
Ένα εύκολο, γρήγορο και χαμηλό σε θερμίδες σνακ για το απόγευμά μας.
Εκτέλεση:
Χτυπούμε στο μπλέντερ το γάλα καρύδας μαζί με τη στέβια και την οργανική βανίλια.
Προσθέτουμε τις φράουλες, τα μούρα κι την μπανάνα.
Ξαναχτυπούμε μέχρι να έχουμε ένα λείο και κρεμώδες μείγμα.
Member of 