• Ρατατούι με ντομάτα και κολοκυθάκι - Images
Μπιφτέκια λαχανικών με τηγανητές πατάτεςStir fry λαχανικών με σπαγγέτι

Υλικά:

1
 
κολοκυθάκι
2
 
ντομάτες
1
 
σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένο
 
αλάτι
 
πιπέρι
50
 
γρ. ελαιόλαδο
1/4
 
ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
15 λεπτά

Ρατατούι με ντομάτα και κολοκυθάκι

Time estimation : 
15 λεπτά
Portions: 
2 άτομα
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

1
 
κολοκυθάκι
2
 
ντομάτες
1
 
σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένο
 
αλάτι
 
πιπέρι
50
 
γρ. ελαιόλαδο
1/4
 
ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
Εκτέλεση: 

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.

Κόβουμε το κολοκυθάκι σε φέτες πάχους 1 εκ. και τις ρίχνουμε σε ένα μπολ. 

Κόβουμε τις ντομάτες στη μέση και στη συνέχεια σε φέτες πάχους 1 εκ. Ρίχνουμε τις φέτες στο μπολ με το κολοκυθάκι. 

Προσθέτουμε το σκόρδο, αλάτι, πιπέρι και το ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι.

Τοποθετούμε εναλλάξ τις φέτες από τις ντομάτες και το κολοκυθάκι σε ένα στρογγυλό ταψί 20 εκ.

Περιχύνουμε τις φέτες με το ελαιόλαδο που έχει περισσέψει στο μπολ.

Ψήνουμε στον φούρνο για 30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα κολοκυθάκια. 

Αφαιρούμε το ταψί από τον φούρνο. 

Πασπαλίζουμε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρουμε.

 

Πηγή: Άκης Πετρετζίκης