Αβγό επί τρία!
11 Ιανουαρίου 2017
Aν το αβγό συγκαταλέγεται στις αγαπημένες σου τροφές εγώ σου προτείνω κάποιες εναλλακτικές για να το βάλεις και στο πρωινό σου.
Τacos με αβγά
Ζέστανε 2 τορτίγιες και γέμισε την καθεμία με 1 αβγό ομελέτα, 2 κ.γλ. τριμμένο άπαχο τυρί, 2 κ.γλ. σάλτσα και 2 λεπτές φέτες αβοκάντο.
Σαντουιτσάκι
Κάνε ένα σάντουιτς με ασπράδι αβγού και βραστή γαλοπούλα με χαμηλά λιπαρά
Σάντουιτς νούμερο 2
Κάνε ένα σαντουιτσάκι με αβγά ποσέ και σάλτσα πέστο. Απλά άλειψε 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως με 2 κ.γλ. πέστο βασιλικού. Βάλε μέσα 3 ροδέλες ντομάτας και 1 αβγό ποσέ.
