Αβγό επί τρία!  - Κεντρική Εικόνα

Αβγό επί τρία!

Aν το αβγό συγκαταλέγεται στις αγαπημένες σου τροφές εγώ σου προτείνω κάποιες εναλλακτικές για να το βάλεις και στο πρωινό σου.

Τacos με αβγά

Ζέστανε 2 τορτίγιες και γέμισε την καθεμία με 1 αβγό ομελέτα, 2 κ.γλ. τριμμένο άπαχο τυρί, 2 κ.γλ. σάλτσα και 2 λεπτές φέτες αβοκάντο.

Σαντουιτσάκι

Κάνε ένα σάντουιτς με ασπράδι αβγού και βραστή γαλοπούλα με χαμηλά λιπαρά

Σάντουιτς νούμερο 2

Κάνε ένα σαντουιτσάκι με αβγά ποσέ και σάλτσα πέστο. Απλά άλειψε 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως με 2 κ.γλ. πέστο βασιλικού. Βάλε μέσα 3 ροδέλες ντομάτας και 1 αβγό ποσέ.

 

Newsfeed