Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Μαύρης Σοκολάτας. Όλοι λατρεύουμε την πραλίνα και τη λευκή σοκολάτα, όμως λίγοι είναι αυτοί που αγαπάνε τη μαύρη σοκολάτα.
Πολλοί από εμάς, λόγο της βαρυφορτωμένης και κουραστικής μέρας προτιμάμε να τρώμε το μεγάλο γεύμα μας το βράδυ όταν θα είμαστε πιο ξεκούραστοι και μπορούμε να το απολαύσουμε.
Κατά τη διάρκεια των γιορτινών γευμάτων, μπορούμε να ευαρεστηθούμε χωρίς απαραίτητα να πάρουμε περιττά κιλά, καθώς, πιέζοντας το σώμα να μπει σε δίαιτα κατά τη διάρκεια των γιορτών, θα αντιδράσει αποθηκεύοντας λίπος και αυτά είναι σίγουρα κιλά που μένουν! Επομένως, η συμβουλή μου για να γιορτάσετε το Δωδεκαήμερο χωρίς να κερδίσετε βάρος, είναι να λάβετε μέτρα από πριν.
