Αν ψάχνετε για έναν εξαιρετικά νόστιμο τρόπο για να λάβετε την καθημερινή σας πρόσληψη πρωτεΐνης, δοκιμάστε τα νέα δημητριακά Kellogg's Special K Protein.

Δεύτερη φορά στην καραντίνα. Αυτή τη φορά όμως, δεν θα είμαστε απροετοίμαστοι. Σου έχω τις πιο απλές συμβουλές που αν ακολουθήσεις δεν θα παρεκτραπείς όπως την προηγούμενη φορά.

Μικρά και συχνά ‘έξυπνα’ γεύματα

Με τη μοναδική γεύση που γνωρίζετε και αγαπάτε, αλλά με μειωμένη ζάχαρη, αποτελούν ένα υγιεινό σνακ για όλη την οικογένεια, καθώς περιέχουν επιπλέον

  • Βιταμίνες (B1, B2, B3, B5, Β6, B9, D)
  • Μέταλλα (σίδηρο και ασβέστιο)
  • Εδώδιμες (φυτικές) ίνες

για περισσότερη ενέργεια, κάθε ώρα της ημέρας.