Υλικά:
1/2
κιλό φακές
8
φλ. νερό
1
σέλερι ψιλοκομμένο
1
κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1
καρότο σε φέτες
3
σκελίδες σκόρδο κομμένες σε κύβους
2
φλ. ντομάτες κομμένες σε κύβους
2
κ.γ. καγιέν
2
κ.γ. τσίλι σκόνη
1
κ.γ. κύμινο
αλάτι
Πικάντικες φακές σούπα
Time estimation :
55 λεπτά
Portions:
4 άτομα
Καθόλου ψήφοι ακόμη
Υλικά:
1/2
κιλό φακές
8
φλ. νερό
1
σέλερι ψιλοκομμένο
1
κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1
καρότο σε φέτες
3
σκελίδες σκόρδο κομμένες σε κύβους
2
φλ. ντομάτες κομμένες σε κύβους
2
κ.γ. καγιέν
2
κ.γ. τσίλι σκόνη
1
κ.γ. κύμινο
αλάτι
Εκτέλεση:
Βάζουμε όλα τα υλικά μας σε δυνατή φωτιά στην κατσαρόλα και αφού πάρουν βράση μειώνουμε την θερμοκρασία και σκεπάζουμε. Μαγειρεύουμε για 45 λεπτά περίπου μέχρι μαλακώσουν οι φακές μας.
Member of 