• Smoothie με μπρόκολο και μπανάνα  - Images
Μαρμελάδα από κρεμμύδια Ψητή κολοκύθα με κρέμα από σέλερι και βότανα

Υλικά:

1
 
μπανάνα
1
 
φλ. φούντες μπρόκολου παγωμένες
1 1/2
 
φλ. γάλα
2
 
φύλλα μέντας
 
πάγο
10 λεπτά

Smoothie με μπρόκολο και μπανάνα

Time estimation : 
10 λεπτά
Portions: 
2 άτομα
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

1
 
μπανάνα
1
 
φλ. φούντες μπρόκολου παγωμένες
1 1/2
 
φλ. γάλα
2
 
φύλλα μέντας
 
πάγο
Εκτέλεση: 

Βάζουμε τη μπανάνα, το μπρόκολο, το ένα φλιτζάνι γάλα και τη μέντα στο μπλέντερ. Χτυπάμε μέχρις ότου έχουμε ένα ομοιόμορφο μειγμα και αραιώνουμε με λίγο επιπλέον γάλα. Σερβίρουμε με πάγο και γαρνίρουμε με φύλλο μέντας. 

Newsfeed