• Πρόγευμα με βρώμη, μέλι και σταφίδες  - Images
ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΑΝΑΝΑ... ΝΟΣΤΙΜΗ ΚΑΙ ΔΡΟΣΕΡΗ Γλυκία συνταγή απο Λίβανο- Knafeh

Υλικά:

40
 
γρ βρώµη Μornflake
10
 
γρ µέλι
10
 
γρ σταφίδες
125
 
γρ γάλα αµυγδάλου
1/4
 
κουταλάκι κανέλα
1
 
µπανάνα κοµµένη σε κοµµατάκια
120
 
γρ γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά
20
 
γρ µέλι
10
 
γρ αµύγδαλα χοντροκοµµένα
 
Κανέλα για να γαρνίρουµε
20 λεπτά

Πρόγευμα με βρώμη, μέλι και σταφίδες

Time estimation : 
20 λεπτά
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

40
 
γρ βρώµη Μornflake
10
 
γρ µέλι
10
 
γρ σταφίδες
125
 
γρ γάλα αµυγδάλου
1/4
 
κουταλάκι κανέλα
1
 
µπανάνα κοµµένη σε κοµµατάκια
120
 
γρ γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά
20
 
γρ µέλι
10
 
γρ αµύγδαλα χοντροκοµµένα
 
Κανέλα για να γαρνίρουµε
Εκτέλεση: 

Σε ένα κατσαρόλι ρίχνουµε τη βρώµη Μornflake, το µέλι, τις σταφίδες, το γάλα αµυγδάλου και την κανέλα. Βάζουµε το κατσαρόλι στη φωτιά και ανακατεύουµε µε µια σπάτουλα σιλικόνης µέχρι η βρώµη Μornflake να ψηθεί και να τραβήξει το γάλα, περίπου 3 λεπτά. Μεταφέρουµε το µείγµα σε ένα µπολ σερβιρίσµατος, τοποθετούµε επάνω στη βρώµη Μornflake την κοµµένη µπανάνα, το γιαούρτι, γαρνίρουµε µε το µέλι , τα αµύγδαλα, την κανέλα και απολαµβάνουµε.

http://www.mornflake.com