• Παστέλι με βρώμη, μέλι και ελαιόλαδο - Images
Σνακ βρώμης με φουντούκια και μπανάνα Cheesecake με πραλίνα φουντουκιού

Υλικά:

200
 
γρ. νιφάδες βρώμης MORNFLAKE
40
 
γρ. ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο
90
 
γρ. μέλι
1
 
πορτοκάλι
1
 
κουταλιά της σούπας σταφίδες
1
 
κουταλιά της σούπας ηλιόσπορους ή σουσάμι
35 λεπτά

Παστέλι με βρώμη, μέλι και ελαιόλαδο

Time estimation : 
35 λεπτά
Portions: 
5 άτομα
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

200
 
γρ. νιφάδες βρώμης MORNFLAKE
40
 
γρ. ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο
90
 
γρ. μέλι
1
 
πορτοκάλι
1
 
κουταλιά της σούπας σταφίδες
1
 
κουταλιά της σούπας ηλιόσπορους ή σουσάμι
Εκτέλεση: 

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ºC. Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε σε χαμηλή θερμοκρασία το μέλι, το ελαιόλαδο και το χυμό του πορτοκαλιού μέχρι να πάρουν μια βράση. Αποσύρουμε και προσθέτουμε την βρώμη. Ανακατεύουμε καλά. Στρώνουμε το μείγμα μας σε ένα μικρό ταψί, σε λεπτή στρώση. Ψήνουμε στους 160ºC για περίπου 20 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσει και τεμαχίζουμε σε τετράγωνα κομμάτια. 

Νεες Συνταγες Καθε Βδομαδα

Newsfeed