Πέντε [απ' τις πολλές] ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου  - Κεντρική Εικόνα

Πέντε [απ' τις πολλές] ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου

Ένα είναι το σίγουρο με το σκόρδο: Είτε έχει φανατικούς φίλους, είτε φανατικούς εχθρούς. Κανείς όμως δεν μπορεί να αμφισβητήσει τις ευεργετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό ιδιότητες του βολβού αυτού. Ακολουθούν οι πέντε, απ' τις πάμπολλες, ιδιότητές του και συνταγές που το περιλαμβάνουν, τις οποίες δοκιμάσαμε και σας προτείνουμε! 

1. Το σκόρδο καθαρίζει το ουροποιητικό σύστημα και αντιμετωπίζει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού. Αν εντάξετε το σκόρδο στη διατροφή σας θα βοηθήσετε τον οργανισμό σας να καθαρίσει κι αυτό εξαιτίας των φυσικών αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του βολβού.

2. Έρευνες έχουν δείξει πως αν συνθλίβετε ή ψιλοκόβετε το σκόρδο 10 λεπτά πριν το τσιγαρίσετε, θα έχει το χρόνο να πολλαπλασιάσει τις αντικαρκινικές του ιδιότητες, από το να το μαγειρεύατε κατευθείαν. Δοκιμάστε το! 

3. Το σκόρδο καταπολεμά τη φαγούρα στα πόδια γιατί είναι αντιμυκητιακό. Αν έχετε φαγούρα βράστε μερικές σκελίδες σε ζεστό νερό, αφήστε το νερό να κρυώσει και τοποθετήστε το σε μια λεκάνη. Μουλιάστε τα πόδια σας μέσα κι αφήστε για αρκετή ώρα. 

4. Αν κρυολογήσατε βάλτε στο φούρνο μικροκυμάτων δυο σκελίδες σκόρδο για 25 δευτερόλεπτα. Αφήστε τις να κρυώσουν, ξεφλουδίστε τις και φάτε τις! Τα στοιχεία θείου που περιέχονται στο σκόρδο ενισχύουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμούν τις λοιμώξεις.

5. Βάλτε το στον κήπο σας! Φυτέψτε το δίπλα σε άλλα φυτά και προστατέψτε τα με αυτό τον απόλυτα φυσικό τρόπο απ' τα επιβλαβή παράσιτα. 

Η ομάδα του Sigmalive Cooking προτείνει να δοκιμάσεις: 

Κεφτεδάκια με σκόρδο και ντοματούλαΖαργάνα με ξύδι, καβουρδισμένο σκόρδο & chilliΣούπα βελουτέ με σκόρδο και Πέννες με τόνο και σκόρδο

Μάθε εδώ πως να φτιάχνεις μυρωδάτο σκορδόψωμο στο σπίτι.