Comfort food της επόμενης μέρας όταν έχεις  ξενυχτήσει - Κεντρική Εικόνα

Comfort food της επόμενης μέρας όταν έχεις ξενυχτήσει

 

Τι γίνεται όταν η κατανάλωση αλκοόλ «ξέφυγε» λίγο από το έλεγχο μας το βράδυ που πέρασε;

 

Όλοι λίγο πολύ έχουμε βρεθεί σε αύτη την θέση. Ξυπνάς την επομένη με ανακατεμένα στομάχια κεφάλι  βαρύ και σε περιμένει  ένα βάναυσο πρωινό….

 Οι ειδικοί λένε  για να απαλύνεις τα συμπτώματα χρειάζεσαι κάλλιο, βιταμίνη Β και ανεπεξέργαστους υδατάνθρακες  (τα έχασες μεταξύ του τρίτου και τέταρτού ποτού) 

 

 

Τροφές που περιέχουν τα πιο πάνω

Μπανάνες, αβοκάντο, γλυκοπατάτες, σολομός, αυγά,

 

Συνταγές για να νικήσεις το hangover!

 

Smoothie με μπανάνα και γάλα καρύδας

http://cooking.sigmalive.com/syntages/glyka/1905/proteinoyho-smoothie-mpananas

 

Πάστα με αβοκάντο και αυγό

http://cooking.sigmalive.com/syntages/aygo-tyri/2316/spread-me-aygo-kai-avokanto

 

Γλυκοπατάτες με κανέλα και σταφίδες

http://cooking.sigmalive.com/syntages/mageireyta/712/glykopatates-me-kanela-stafides

 

Φρέσκος σολομός με αρωματικό βούτυρο

http://cooking.sigmalive.com/syntages/thalassina/2677/freskos-solomos-blue-island-se-paketo-me-aromatiko-voytyro

 

 

Newsfeed