Τι γίνεται όταν η κατανάλωση αλκοόλ «ξέφυγε» λίγο από το έλεγχο μας το βράδυ που πέρασε;
Όλοι λίγο πολύ έχουμε βρεθεί σε αύτη την θέση. Ξυπνάς την επομένη με ανακατεμένα στομάχια κεφάλι βαρύ και σε περιμένει ένα βάναυσο πρωινό….
Οι ειδικοί λένε για να απαλύνεις τα συμπτώματα χρειάζεσαι κάλλιο, βιταμίνη Β και ανεπεξέργαστους υδατάνθρακες (τα έχασες μεταξύ του τρίτου και τέταρτού ποτού)
Τροφές που περιέχουν τα πιο πάνω
Μπανάνες, αβοκάντο, γλυκοπατάτες, σολομός, αυγά,
Συνταγές για να νικήσεις το hangover!
Smoothie με μπανάνα και γάλα καρύδας
http://cooking.sigmalive.com/syntages/glyka/1905/proteinoyho-smoothie-mpananas
Πάστα με αβοκάντο και αυγό
http://cooking.sigmalive.com/syntages/aygo-tyri/2316/spread-me-aygo-kai-avokanto
Γλυκοπατάτες με κανέλα και σταφίδες
http://cooking.sigmalive.com/syntages/mageireyta/712/glykopatates-me-kanela-stafides
Φρέσκος σολομός με αρωματικό βούτυρο